Proteja-se do Novo Coronavírus (COVID – 19)

Com o objetivo de adotar medidas para nos anteciparmos em relação à disseminação do Coronavírus (COVID – 19), evitando a sua propagação, seguem algumas recomendações:

  • Evite sair de casa. Saia somente quando for estritamente necessário;
  • Cancele e evite ao máximo aglomerações, como festas familiares e eventos esportivos e populares;
  • Evite ir aos teatros e cinemas;
  • Não use piscinas de bolinhas. São fontes de infecções;
  • Cancele viagens internacionais pelos próximos 90 dias;
  • Não visite os parentes, principalmente os idosos, se estiver resfriado ou gripado. Prefira o contato por telefone ou pelas redes sociais;
  • Reforce a limpeza dos móveis, teclados de computadores e celulares;
  • Adote prática rigorosa de higiene pessoal e redobre a higienização das mãos e antebraços, lavando-os frequentemente com o uso de sabão e utilizando álcool gel, principalmente ao chegar ao trabalho e em casa;
  • Não leve as mãos aos olhos, boca e nariz;
  • Não cumprimente com beijos, abraços ou aperto de mão;
  • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como copos, talheres, canetas etc.;
  • Intensifique a etiqueta respiratória – cubra a boca e o nariz com o braço ou um lenço descartável ao tossir e espirrar e descarte os lenços usados;
  • Cuide de sua saúde. Durma e se alimente bem. Essa é a melhor forma de prevenção de qualquer doença;
  • Procure as emergências dos hospitais somente se estiver com febre alta e falta de ar. Não se esqueça de que nesses locais o coronavírus está circulando;
  • Lembre-se que estamos no período de outras síndromes gripais, portanto, tome cuidado para não confundir os sintomas;
  • Não entre em desespero para fazer o teste para o coronavírus. Ele só é feito com prescrição médica, porque é o médico quem determina a sua necessidade;
  • Tenha em mente que, apesar de altamente transmissível, o coronavírus tem uma taxa de mortalidade baixa, entre 2 e 3%, sendo 80% dos tratamentos realizados em casa;
  • Utilize máscaras;
  • Não se deixe contaminar pela epidemia de pânico e contribua fortemente para parar a velocidade do contágio da doença, através da prática da higienização das mãos e antebraços, etiqueta respiratória e isolamento social;
  • Não dê crédito e não compartilhe fake news sobre o coronavírus. Confirme, antes de disseminar, toda e qualquer informação no site do Ministério da Saúde, www.saude.gov.br.